酵素ドリンクのおかげもあってか、体重は54.3kgと順調に減ってます。やったね。 最近のマイブームはレベルアップした筋トレとHMBサプリ。筋肉をつきやすくする成分って何だろ？って感じだけど、試してます。 毎日腹筋50回、けっこうハードに鍛えて10日目だけ…